Real) 건강 정보 썸네일형 리스트형 다리라인이뻐지는법 대부분의 여성들이 다이어트 하는 이유 중 하나가 다리때문이죠. 많은 여성들이 원하는 것이 바로 날씬한 다리이며 슬림한 라인과 함께 효과적으로 다이어트할수 있는 방법을 늘 궁리하게 되는데요. 다리라인이 예쁘지 않아서 일시적으로 예뻐보이고자 하이힐을 착용하는 경우도 있어요. 하지만 하이힐의 경우 착용한 순간에는 날씬해보일지 몰라도 자주 착용하면 무게중심이 앞쪽으로 쏠려 역효과가 나면서 다리라인이 엉망이 되기 때문에 하이힐의 장시간착용을 권하지 않아요. 다리라인이뻐지는법은 아무래도 하체다이어트를 어떻게 하느냐에 따라서 달라지게 될텐데요. 열심히 다이어트를 해도 허벅지나 다리, 종아리가 잘 빠지지 않는 분들이 많으실거에요. 특히 붓는 증상이 자주 나타나서 다이어트를 쉽게 포기하기도 하실텐데 음식때문에 자주 붓는.. 더보기 장신영 칼로커트 유명해요? 안녕하세요~ 오늘은 장신영 칼로커트 정보를 가져왔어요 다이어트에 관심이 많~으신 분들을 위한 특급정보 장신영 칼로커트.. 다이어트 해보신 분들이라면 한번쯤은 들어보셨을텐데요, 제가 좋아하는 배우가 메인모델이다 보니 더더 정이가더이다 지금부터, 장신영 칼로커트에 대한 정보들 샅샅히 파헤쳐보겠습니다 칼로커트는 살이빠져도 피부탄력 유지 가능합니다. 왜? 굶으면서 하는 다이어트가 아니기 때문이죠. 밥은 그대로 유지하면서 먹어주고, 칼로커트만 하루에 2봉 을 섭취해주면 되기때문에 무리해서하지 않는이상 피부탄력은 유지하면서 원하시는 다이어트를 하실 수 있답니다. 두번째, 확 줄어든 사이즈변화를 톡톡히 ! 어떻게..? 모든 칼로커트 하시는 분들은 이렇게 말씀하시죠.. 처음 제일 큰 변화는 바로 사이즈변화 였다 ! 이.. 더보기 자궁외임신 초기증상 ? 자궁외임신 초기증상 ? 자궁외 임신은 정상적으로 임신을 유지 할 수 없는 비정상적인 임신입니다. 본래 임신은 정상적이라면, 자궁 내 착상을 하게 되며, 자궁외 임신은 자궁이 아닌 난소, 나팔관 같은 곳에 난자가 착상을 하게 되며 자궁외임신이 되는 증상입니다. 이런 자궁외임신은 전체 임신의 1~2%를 차지할 정도로 미미 하다고 생각을 할 수 있지만, 매년 수만명의 예비 엄마들이 임신과 출산을 하기 때문에 결코 적은 숫자라고는 할 수 없습니다. 만약, 자궁외임신이 될 경우는 비정상적인 임신이 되기 떄문에 정상적인 임신이 불가능합니다. 증상은 출혈과 심한 복통이 발생하며, 이를 방치할 경우엔 난관 파열, 혈복강, 쇼크 등이 일어나게 됩니다. 이때, 산모는 생명의 위협을 느끼게 됩니다. 초음파상 임신낭이 연속적.. 더보기 신촌 다이어트 토케시 !!! 신촌 다이어트 토케시 !!! 할로할로!! 나는 이 글을 읽는 모든 싸람들의 속마음을 읽을 수 있느니라~ 빠지지 않는 살로 고민을 하는 그대들에게! 내가! 친히 조흔 정보를 드리겠노롸~~~ 운동으로도 빠지지 않는 군살 부위를 빼기 위한! 11가지 비수술 다이어트 프로그램을 운영하여 아름다운 몸매로 관리를 해주는? 신촌 다이어트 토케시 !!! 토케시의 다이어트 프로그램은 국내 최다 11가지 다이어트 프로그램으로 구성이 되어 있기 때문에 전혀 지루하지 않게 부위마다 다른 다이어트 프로그램을 통해서 다이어트가 가능합니다! 한 운동만 하거나, 식이요법을 통해서 빼기 힘든 부위를 집중적으로 관리해서 탄력있는 몸매를 만들 수 있어요! 그러면 신촌 다이어트 토케시의 다이어트 프로그램을 한번 살펴 보도록 할까요~? 토케.. 더보기 배란일계산기와 배란일계산법 배란일계산기와 배란일계산법 여러분들은 자신의 배란일을 정확하게 알고 있나요? 많은 여성분들은 자신의 배란일을 알기 위해서 배란일계산기를 이용하십니다. 하지만, 이러한 배란일계산기는 잘못 맞출 가능성이 있기 때문에 곤란한 상황이 생기기도 합니다. 생리주기가 정확하게 맞지 않는 한 확실한 배란일을 알기가 힘듭니다. 또한, 생리주기를 정확하게 알고 있다고 해도 실제 배란일과는 약간의 차이가 있기 때문입니다. 배란일계산기는 생리주기로 배란일계산법을 따라 하게 되는데요. 배란은 여성의 하루하루 컨디션 마다 굉장히 민감하게 변화하기 때문에 정확하게 맞추는 것은 어렵습니다. 그렇기 때문에 배란일계산법을 알아 보는 것이 좋습니다. 통상적인 배란일계산법은 생리시작일로부터 14일 전이 배란일 입니다. 정자의 경우 생존기간.. 더보기 질경련 해결방법 질경련 해결방법 많은 분들에게 생소할지도 모르는 질환이지만, 하나의 질환으로서 유병률만 해도 약 15%. 즉 한두명은 이 질환을 앓고 있을 만큼 흔한 질병입니다. 하지만, 무심코 넘어가는 경우가 많지만, 성교통을 가진 여성들 중에는 많은 수의 여성분들이 질경련을 가지고 있는 것으로 확인 되었습니다. 질경련의 문제는 여자에게도 문제지만, 또 다른 문제로 남편 역시 오랫동안 성생활을 하지 못함으로써 자위에 의존하거나, 다른 방법으로 성욕을 해결하다보니 가정에 문제가 생길수도 있으며, 조루나 발기부전과 같은 문제가 생길 수도 있다는 사실 입니다. 그렇기 때문에 질경련 해결방법을 알고, 치료를 해야 합니다. 질경련의 가장 핵심적인인 것은 '삽입공포' 입니다. 성기 뿐만 아니나, 탐폰, 질경 등을 삽입 할 때도 .. 더보기 아랫배가 콕콕 쑤셔요 아랫배가 콕콕 쑤셔요 많은 여성분들의 고민중 하나입니다. "아랫배가 콕콕 쑤셔요" 이렇게 콕콕 쑤셔요 라고 말씀을 하시는 분들은 언제나 항상 신체적으로 무슨 이상이 생겼나 불안해 하시는 분들도 계시고, 반대로 생리통인듯 대수롭지 않게 넘어가시는 분들이 계십니다. 여성분들의 아랫배 통증은 여러가지에 의해서 나타날 수 있습니다. 이런 증상은 초음파 검사를 통해 이상이 있는지 없는지를 확인 하실 수 있습니다. 그럴때 의외로 자신이 이런 병에 걸린것인지 처음 알게 되실지도 모릅니다. 대표적인 예가 바로 자궁근종, 골반염, 자궁내막증, 난소염, 자궁선근종 등의 진단이 될 경우가 많습니다. "아랫배가 콕콕 쑤셔요" 말씀을 하신다음에 진통제를 드시고 집에 누워 계시는 분들이 많으십니다. 하지만, 이런 행동은 오히려 .. 더보기 변비없애는법 변비 직빵! 변비없애는법 변비 직빵! 주변 사람들 살펴본다면 많은 분들이 변비로 고생을 하고 있다는 것을 알 수 있습니다. 하지만, 부끄러움과 함께 수치심 때문에 주변에 알리지 않거나 병원찾아 가거나 하지 않습니다. 이렇게 가볍게 방치를 하게 되는 변비. 하지만, 변비는 반드시 치료를 해야 하는 질환중에 하나입니다. 치질을 불러오기 쉬운 질환이며, 다른 질환에도 쉽게 노출이 되기도 합니다. 또한, 피부 미용에도 나쁜 기미, 주근깨, 여드름, 뾰루지 등의 각종 피부 트러블을 불러옵니다. 변비없애는법 - 변비 원인과 변비 걸리는법 가장 대표적인 변비 원인은 섬유질이 부족한 식사 패턴과 함께 영양 부족입니다. 요즘은 간편하게 먹을 수 있는 인스턴트 식품과 함께 가공 식품을 손쉽게 먹을 수 있기 때문에 많은 분들이 인스턴트.. 더보기 항문에서 피가나와요 항문에서 피가나와요 많은 사람들은 똥쌀때 피가 나거나 통증이 있다면 암을 걱정합니다. 하지만, 똥쌀때 피가 새빨갛다면 바로 항문출혈, 치질을 의심해야 합니다. 이때 빨간 출혈이 배변시에만 나온다면 거의 치핵에서 나오는 것이며, 수술이 아닌 간단한 치료만으로도 고칠 수 있습니다. 항문에서 피가나와요 - 치열이란? 치열은 항문이 찢어지는 상태이므로 배변시 통증과 출혈이 대표적인 특징입니다. 치열로 인해서 발생되는 출혈은 항문에서 피가 새빨갛게 나오며, 휴지의 묻는 정도가 보통이지만 변기 안의 물이 새빨갛게 될 정도로 피가 많이 나올 수도 있습니다. 항문에서 피가나와요 - 치열의 증상? 1) 똥쌀때 피가 난다. 또는 똥싸고 나서 피가 난다. 2) 항문이 찢어진다. 3) 심한 가려움증 4) 통증때문에 똥싸지 않.. 더보기 위암초기증상 예방법 위암초기증상 예방법 위암은 눈에 띄는 증상이 나타난다면 이미 위암이 넓게 퍼져 늦은편이라고 합니다. 위암으로부터 건강을 지킬 수 있는 방법과 위암 예방법에 대해 알아보도록 하겠습니다. 위암이란 무엇인가? 위에서 발병하는 모든 암을 위암이라고 지칭합니다. 대부분의 위암은 위점막에서 밸생하는 위샘암종이며, 드물게 임파선암이나 근육내 육종이 발생하기도 합니다. 일반적으로 위암이라고 하면 위점막에서 발생을 하게되는 위샘암종을 뜻하게 됩니다. 위암 발병원인은? 위암의 발생 원인은 아직까지 분명한 것은 아니다. 하지만 짜고 매운, 불에 그을린 음식 등 위에 자극을 주는 음식이 관련이 있을거라고는 하지만, 의학적으로 확인이된 증명된 사실은 아닙니다. 위암초기증상 위암 초기증상은 애매한 편입니다. 본인에게 아래의 위함.. 더보기 이전 1 2 다음
